نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1
استادیار رفتار حرکتی، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
2
گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران
3
دانشیار رفتار حرکتی، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
4
کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
10.22034/mmbj.2024.59828.1073
چکیده
به دلیل اپیدمی ویروس کووید19 و نیازمند قرنطینه کردن افراد دچار ابتلا به این ویروس که نتیجه آن عدم فعالیت بدنی خواهد بود، این موارد می‌‌‌‌‌تواند بر سلامت جسمی و روانی قشر سالمند اثرات منفی داشته است. این پژوهش به صورت شبه تجربی با طرح پیش و پس آزمون با گروه کنترل بوده است. جامعه آماری سالمندان مرد با رده سنی 60 تا 70 سال شهر تبریز مبتلا به کرونا با میزان اکسیژن خون شریانی 85 درصد و بدون مصرف دارو بودند. جامعه آماری با همکاری اورژانس بیمارستان ولیعصر تبریز و به صورت در دسترس 40 نفر که در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. حجم نمونه با استفاده از نرم افزار G.POWER توان آزمونی 86/0 بررسی گردید. در پیش آزمون ویژگیهای روانشناختی و فاکتورهای قدرت و انعطاف‌‌‌‌پذیری، تعادل ایستا و پویا ارزیابی شد. گروه تجربی پروتکل تمرینی منتخب را به مدت 4 هفته انجام دادند. گروه کنترل در این مدت هیچ گونه نداشتند. در پس آزمون مجددا سنجش متغیرهای پژوهش انجام گرفت. برای بررسی فرضیه‌های پژوهش از روش آماری چند متغیره تحلیل واریانس و لامبدای ویلکز در سطح معنی داری 05/0 استفاده شد. نتایج نشان داد که 4 هفته تمرینات بدنی در منزل بر ویژگیهای روان شناختی 000/0 و به علاوه در فاکتورهای آمادگی جسمانی 000/0 سالمندان مبتلا به کرونا اثربخش است. با توجه به نتایج بدست آمده توصیه می‌‌شود جهت بهبود فاکتورهای جسمی و روانشناختی سالمندان مبتلا به کووید صرفا از تمرینات این پژوهش استفاده شود؛ با این حال نیازمند پژوهش‌‌‌‌های گسترده در این زمینه می‌‌‌باشیم.
کلیدواژه‌ها
موضوعات
عنوان مقاله [English]
The effect of 4 weeks of selected exercises at home on the psychological characteristics and some physical fitness factors of men 60-70 years old with covid-19 virus
نویسندگان [English]
-
Amir Ghiamirad
1
-
Behnam Shahbazi
2
-
Mahta Eskandarnejad
3
-
Mehdi Rahimi
4
1
Assistant Professor of Motor Behavior, Department of Motor Behavior, Faculty of Sports Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran
2
Department of Sports Biomechanics, Faculty of Sports Sciences, Bu Ali Sina University, Hamadan, Iran
3
Associate Professor of Motor Behavior, Department of Motor Behavior, Faculty of Sports Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran
4
Master of Sports Psychology, Motor Behavior Department, Faculty of Sports Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran
چکیده [English]
Due to the epidemic of the Covid-19 virus and the need to quarantine people infected with this virus, which will result in physical inactivity, these cases can have negative effects on the physical and mental health of the elderly. This research was quasi-experimental with a pre-test and post-test design with a control group. The statistical population of elderly men aged between 60 and 70 years old in Tabriz city were infected with Corona with an arterial blood oxygen level of 85% and without medication. The statistical population was 40 people, who were divided into two experimental and control groups, with the cooperation of Valiasr Hospital, Tabriz. The sample size was checked using G.POWER software, the test power was 0.86. In the pre-test, psychological characteristics and strength and flexibility factors, static and dynamic balance were evaluated. The experimental group performed the selected exercise protocol for 4 weeks. The control group did not have any during this period. After the test, the research variables were measured again. To check the research hypotheses, the multivariate statistical method of analysis of variance and Wilks's lambda was used at a significance level of 0.05. The results showed that 4 weeks of physical exercises at home are effective on the psychological characteristics of 0.000 and also on the physical fitness factors of the elderly with Corona. According to the obtained results, it is recommended to use only the exercises of this research to improve the physical and psychological factors of the elderly with covid; However, we need extensive research in this field.
کلیدواژه‌ها [English]
-
physical exercises at home
-
psychological characteristics
-
physical fitness
-
male elderly
-
covid-19 virus
)