اثربخشی مداخله ترکیبی ورزش‌های بومی و آموزش ارزش‌های اخلاقی بر بهبود تنظیم هیجان، کاهش احساس تنهایی و پرخاشگری نوجوانان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی / Released under (CC BY-NC 4.0) license/ Open Access

نویسندگان

1 گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی ۸۸۹_۱۴۶۶۵، تهران، ایران.

2 گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی ۸۸۹_۱۴۶۶۵، تهران، ایران

چکیده

نوجوانی به عنوان مرحله‌ای حساس در شکل‌گیری شخصیت و روابط اجتماعی، نیازمند مداخلاتی است که هم جنبه‌های جسمانی و هم اخلاقی را تقویت کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی تلفیق ورزش‌های بومی (مانند زورخانه‌ای، کشتی پهلوانی و شنا) با آموزش ارزش‌های اخلاقی بر بهبود تنظیم هیجان، کاهش احساس تنهایی و پرخاشگری در نوجوانان انجام شد. این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون و گروه کنترل، بر روی ۵۰ دانش‌آموز پسر مقطع متوسطه دوم که به روش نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل (هر کدام ۲۵ نفر) تقسیم شدند، اجرا گردید. گروه آزمایش به مدت ۳۰ هفته در جلسات ۹۰ دقیقه‌ای برنامه تلفیقی شرکت کرد، در حالی که گروه کنترل برنامه معمول تربیت بدنی مدرسه را دنبال نمود. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه محقق‌ساخته پرخاشگری، مقیاس دشواری در تنظیم هیجان و مقیاس تنهایی جمع‌آوری شد. نتایج نشان داد که میانگین نمرات پیش‌آزمون بین دو گروه تفاوت معناداری نداشت (p > 0.05)، اما پس از مداخله، در گروه آزمایش کاهش معناداری در نمرات پرخاشگری (t = 9.87, p < 0.001؛ F = 28.1, p < 0.001)، دشواری در تنظیم هیجان (t = 6.12, p < 0.001؛ F = 22.1, p < 0.001) و تنهایی (t = 4.15, p < 0.001؛ F = 21.6, p = 0.001) مشاهده گردید. در نتیجه، این رویکرد تلفیقی می‌تواند به عنوان مداخله‌ای مؤثر در مدارس برای کاهش پرخاشگری، تقویت مهارت‌های هیجانی و اجتماعی و کاهش احساس انزوا عمل کند.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

Effectiveness of a Combined Intervention of Traditional Sports and Moral Values Education on Improving Emotion Regulation, Reducing Loneliness, and Aggression in Adolescents

نویسندگان [English]

  • Ehsan Tatri 1
  • Maryam Amoei 2
1 Department of Physical Education, Farhangian University, P.O. Box 14665_889, Tehran, Iran.
2 Department of Physical Education, Farhangian University, P.O. Box 14665_889, Tehran, Iran.
چکیده [English]

Adolescence is a critical stage in the formation of personality and social relationships, requiring interventions that strengthen both physical and ethical dimensions. The present study aimed to investigate the effectiveness of integrating indigenous sports (such as Zurkhaneh exercises, heroic wrestling, and swimming) with ethical value education on improving emotion regulation and reducing loneliness and aggression among adolescents. This quasi-experimental study employed a pre-test–post-test design with a control group and was conducted on 50 male high school students selected through multistage cluster sampling and randomly assigned to experimental and control groups (25 participants each). The experimental group participated in a 30-week intervention consisting of 90-minute sessions that combined traditional physical exercises with structured ethical education, while the control group continued with their regular physical education classes.

Data were collected using a researcher-made Aggression Questionnaire, the Difficulties in Emotion Regulation Scale (DERS-16), and the UCLA Loneliness Scale. Results showed no significant differences between the two groups at the pre-test stage (p > 0.05). However, after the intervention, the experimental group showed significant reductions in aggression (t = 9.87, p < 0.001; F = 28.1, p < 0.001), difficulties in emotion regulation (t = 6.12, p < 0.001; F = 22.1, p < 0.001), and loneliness (t = 4.15, p < 0.001; F = 21.6, p = 0.001).

hese findings indicate that the integrated program combining indigenous sports and ethical value education can serve as an effective school-based intervention to reduce aggressive behaviors, strengthen emotional and social competencies, and alleviate feelings of isolation among adolescents.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Traditional sports
  • Moral values education
  • Emotion regulation
  • Aggression
  • Loneliness